Theanex folgt einem aktuellen Trend: als Nahrungsergänzungsmittel möchten die Kapseln den Stoffwechsel anregen und den natürlichen Gewichtsverlust unterstützen. Die Inhaltsstoffe bieten aber noch weitere Vorteile für den Körper und haben deshalb mein Interesse geweckt. Welche Erfahrungen ich mit Theanex gemacht habe und wie wirksam die Kapseln sind, liest du im folgenden Test.
- Theanex bietet eine einzigartige Mischung aus natürlichen Inhaltsstoffen, die den Körper beim Gewichtsmanagement helfen sollen. Gleichzeitig kann sich das Energielevel erhöhen, um trotz Gewichtsverlust einen stressigen Alltag zu meisten.
- Eine regelmäßige Einnahme ist wichtig, um den Fettstoffwechsel zu aktivieren und den Appetit zu kontrollieren. Zwei Kapseln täglich genügen. Dabei kann das Supplement unabhängig vom Alter, Ausgangsgewicht oder Fitness-Level eingenommen werden.
- Es sind keine Nebenwirkungen genannt und die Kombination aus Pflanzenextrakten und Aminosäuren gilt als gut verträglich. Allerdings kann das Produkt nur online über den Hersteller bezogen werden.
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Theanex wird mehrfach über Social Media und anderen Plattformen beworben. Außerdem haben mich die positiven Erfahrungsberichte verschiedener Kunden neugierig gemacht. Das Supplement dient als Unterstützung für ein harmonisches Körpergefühl. Ziel ist dabei ein natürlich gestützter Gewichtsverlust innerhalb weniger Wochen. Oftmals fühlen sich Frauen und Männer angesprochen, die bereits an einer Diät gescheitert und mit ihrem Körpergewicht unzufrieden sind. Statt strengem Verzicht und kleineren Portionen setzen die Theanex Kapseln an anderer Stelle an. Die natürlichen Inhaltsstoffe wollen den Stoffwechsel aktivieren, die Fettverbrennung steigern und auch das Energielevel erhöhen. So soll der Alltag trotz Gewichtsverlust nicht mit Stress oder Heißhunger belastet werden.
📊 Wirkung auf verschiedenen Ebenen
Nahrungsergänzungsmittel erobern den Markt. Es gibt immer wieder neue Tropfen, Fruchtgummis oder Kapseln, die beim Gewichtsmanagement unterstützen wollen. Theanex sticht hier deutlich heraus und funktioniert nach einem anderen Prinzip. Die Wirkung teilt sich auf verschiedene Ebenen auf und bietet ganzheitlich positive Effekte für den Körper. Das möchte ich kurz näher erläutern:
- Stoffwechselgesundheit: Theanex zielt in erster Linie auf einen gesunden Stoffwechsel ab. Nur mit einem aktiven metabolischen System ist auch ein Gewichtsverlust möglich. Ein träger Stoffwechsel würde nur neue Fettreserven anlegen. Die Inhaltsstoffe wollen jedoch das Speichern neuer Fette verhindern und bringen das ganze System in Schwung.
- Fettverbrennung: Auch eingelagerte Fettzellen sollen schmelzen. Dafür orientieren sich die Kapseln am Prinzip der Ketose. Die Fette dienen als wertvolle Energiequelle für Muskeln und Zellen und werden entsprechend umgewandelt. Der Körper verlangt deshalb weniger nach Kohlenhydraten und Zucker.
- Appetitkontrolle: Mit einem gezügelten Appetit fällt die gesunde und ausgewogene Ernährung deutlich leichter. Die Zusammensetzung ist auf eine schnelle Sättigung ausgelegt, um Heißhungerattacken oder überschüssige Kalorien zu vermeiden. Ein direkter Verzicht auf bestimmte Lebensmittel ist dann nicht nötig.
- Energielevel: Das allgemeine Wohlbefinden hängt stark mit dem Energielevel zusammen. Trotz Gewichtsverlust fühlt sich der Körper nicht ausgelaugt, hat Spaß an Bewegung und bleibt auch im Alltag konzentriert und aktiv. Der Energiehaushalt spielt beim Gewichtsmanagement eine entscheidende Rolle.
🧪 Mein Test
Ich habe die Auswirkung selbst getestet und möchte meine Erfahrungen mit Theanex in den folgenden Abschnitten teilen. Zur Ausgangslage: ich bin seit einigen Monaten mit meiner Körperform unzufrieden. Mein stressiger Berufsalltag erlaubt es mir kaum, mich ausgewogen zu ernähren. Immer öfter haben sich kalorienreiche Snacks in meinen Ernährungsplan geschlichen. Zudem blieb keine Zeit für Sport oder genügend Bewegung. Deshalb möchte ich mit Theanex den Stoffwechsel reaktivieren und bin gespannt auf das Ergebnis nach 8 Wochen.
| Nach 2 Wochen | Die Kapseln wurden mir schnell geliefert, sind geruchsneutral und kommen einzeln verpackt in einem Blister. So liegen nicht alle Kapseln in einer großen Dose und ich kann besser auf die vorgeschriebene Dosierung achten. Auch den Geschmack würde ich als neutral bezeichnen, wobei ein leichter aber für mich nicht störender Nachgeschmack zu spüren ist. Die glatte Oberfläche erleichtert das Schlucken. Zudem konnte ich die Einnahme auch schnell in meinem stressigen Alltag integrieren. Außer einer leichten Appetitkontrolle merkte ich in den ersten beiden Wochen keine Unterschiede. Ich konnte jedoch die Portionsgrößen der Mahlzeiten etwas einschränken, ohne Heißhungergefühl im Tagesverlauf. |
| Nach 4 Wochen | Nach vier Wochen ist ein erster Gewichtsverlust zu verzeichnen. Ich konnte 2 kg abnehmen und fühle mich trotzdem fit. Meine Konzentration ist nicht eingeschränkt und ich gehe ganz normal meinem Alltag nach. Die Einnahme bleibt einfach und wird nicht unangenehm. Außerdem habe ich langsam wieder mehr Lust auf Sport. |
| Nach 8 Wochen | Nach insgesamt 8 Wochen ist das Ergebnis deutlich sichtbar. Ich konnte über 6 kg an Körpergewicht verlieren, fühle mich wieder Wohl in meiner Haut und habe meine Ernährung besser im Griff. Der Appetit scheint weiterhin gut kontrolliert. Außerdem würde ich behaupten, wieder erholsamer schlafen zu können. So starte ich ausgeruht und energiegeladen in den Tag. |
| Fazit | Meine Erfahrung mit Theanex ist durchweg positiv. Die Kapseln wirken nicht nur als reiner Appetitzügler, auch wenn das anfangs so scheint. Vielmehr kommt der Stoffwechsel wieder in Schwung und das Energielevel hebt sich. Daraus ist der Körper leistungsfähiger und erhöht automatisch den Kalorienverbrauch für einen schnellen Gewichtsverlust. Ich habe aber trotzdem vermehrt auf eine gesunde Ernährung geachtet und mich auch wieder mehr bewegt. Es scheint, als komme der ganze Organismus in Schwung, was sich natürlich positiv auf das Wohlbefinden auswirkt. |
Wie habe ich Theanex eingenommen?
Die offizielle Empfehlung beträgt zwei Kapseln täglich. An diese Vorgabe habe ich mich auch gehalten. Von anderen natürlichen Supplementen weiß ich jedoch, wie wichtig auch eine regelmäßige Einnahme ist. Deshalb sollte bestenfalls immer die gleiche Tageszeit gewählt werden. Ich habe mich für die Einnahme kurz vor dem Abendessen entschieden, weil es sich um die Mahlzeit mit den meisten Kalorien handelt. Etwa 15 bis 30 Minuten vorher genügen. Das Schlucken gelingt mit etwas Wasser am besten. Ich habe auch mit einem großen Glas Wasser nachgespült, um meinen Flüssigkeitsvorrat zu stärken. Zudem trägt das Wasser auch zur Sättigung bei und die Portionen konnten auch kleiner ausfallen.
Wann zum Arzt?
Grundsätzlich richten sich die Kapseln an alle Frauen und Männer, unabhängig vom Fitness-Level oder vom Ausgangsgewicht. Bei bestehenden Vorerkrankungen oder anderen Einschränkungen ist jedoch immer der Rat eines Mediziners sinnvoll. Das gilt auch, wenn bereits andere Medikamente regelmäßig eingenommen werden. Ich habe jedoch nichts über eine Wechselwirkung oder andere Risiken recherchieren können.
Nebenwirkungen gibt es nicht. Ich würde aber eine allergische Reaktion nicht ausschließen, da es sich um pflanzliche Extrakte handelt, die vielleicht nicht jeder verträgt. In den Erfahrungen der Kunden ist davon aber keine Rede.
🗣️ Kunden-Erfahrungen mit Theanex von anderen Kunden
Die Ergebnisse von meinem Test habe ich dann mit den Bewertungen und Erfahrungen anderer Kunden verglichen. Das Wirkprinzip scheint also ähnlich. Auch andere Kunden haben sich positiv geäußert. Sie loben den neutralen Geschmack, die einfache Einnahme und die sichtbaren Erfolge. Allerdings muss etwas Geduld eingeplant werden. Jeder Körper reagiert anders auf die Inhaltsstoffe, weswegen keine pauschale Garantie ausgesprochen werden kann.
Einige Kunden kritisieren etwas die Größe der Kapseln. Bei Schluckbeschwerden oder Hemmungen können die Kapseln aber auch in ihrer äußeren Hülle aufgebrochen und der Inhalt in Wasser aufgelöst werden. So beschreiben es zumindest Hersteller und Kunden gleichermaßen. Wer die Lösung trinkt, versorgt seinen Körper trotzdem mit dem Wirkstoff-Komplex.
Viele Kunden freuen sich nicht nur über den Gewichtsverlust. Sie beschreiben ebenso ein ausgeglichenes Körpergefühl. Manche beziehen das auf den beschränkten Heißhunger, andere auf die höhere Leistungsfähigkeit. Es können also sehr verschiedene Effekte entstehen, die überwiegend als positiv gelten. Nebenwirkungen werden nicht thematisiert, sodass von einer guten Verträglichkeit ausgegangen werden kann. Auch ich selbst habe keine unangenehmen Nebenwirkungen gespürt.
🧴 Inhaltsstoffe
Verschiedene Inhaltsstoffe möchten zur positiven Wirkung der Kapseln beitragen. Pflanzliche Extrakte und Aminosäuren werden anhand einer genauen Formel miteinander kombiniert. Deshalb ist das Wirkprinzip breiter gefächert und spricht nicht nur die Appetitkontrolle an:
- Matcha Pulver: Dieser Extrakt beruht auf grünem Tee. Er enthält natürliches Koffein und nimmt Einfluss auf Energie und Konzentration. Ferner kommt das Pulver zur Unterstützung der Gewichtskontrolle zum Einsatz und kann auch eine entspannende Wirkung mit sich bringen. [1]
- Spirulina Pulver: Das Pulver fördert den natürlichen Entgiftungsprozess im Körper und stärkt die Leberfunktion. Außerdem kann oxidativer Stress verringert werden. Auf diese Weise lässt sich auch eine gesunde Verdauung unterstützen. [2]
- Garcinia Cambogia Extrakt: In erster Linie dient der Extrakt dem gezügelten Appetit. Zudem kann er den Fettstoffwechsel unterstützen. Der Körper nutzt dadurch auch die eingelagerten Fettzellen und bezieht seine Energie nicht ausschließlich aus Kohlenhydraten. [3]
- L-Arginin: Die Aminosäure nimmt Einfluss auf den Muskelaufbau, das Immunsystem und den Stoffwechsel. Auch der Blutdruck lässt sich regulieren und mit einem gesunden Darm auch die körperlichen Abwehrkräfte stärken. [4]
- L-Carnitin: L-Carnitin ist eine wichtige Aminosäure für den Fettstoffwechsel. Sie hilft dabei, die Fette zu Verbrennung und die Energie direkt in die Zellen zu leiten. Gleichzeitig ist die Aminosäure als Antioxidans bekannt und kann auf die Leistungsfähigkeit Einfluss nehmen. [5]
📚 Studien, Nachweise und Stiftung Warentest
Es gibt keine offiziell bestätigten Studien zu den Kapseln. Der Hersteller spricht zwar von eigenen Studienreihen, veröffentlicht jedoch keine genauen Ergebnisse. Dieses Vorgehen ist keine Seltenheit. Die Wirkungsweise kann auch anhand der Einzelstudien bestätigt werden. So haben Wissenschaftler und Experten bereits die einzelnen Komponenten der Rezeptur geprüft und die Ergebnisse entsprechend veröffentlicht.
Von Stiftung Warentest gibt es noch keinen Bericht. Allerdings hat sich das unabhängige Institut schon mit der Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln auseinandergesetzt. Sollte es hier neue Veröffentlichungen geben, werde ich meinen Artikel natürlich aktualisieren.
🛒 Hier habe ich Theanex gekauft
Bei neuen Shops und Herstellern bin ich immer recht vorsichtig. Deshalb habe ich mir die Webseite detailliert angeschaut, um einen möglichen Fake auszuschließen. Impressum und Datenschutz stimmen. Der Anbieter hat AGB und Rücksendebedingungen formuliert. Außerdem ist der Kauf mit keinem Abo verbunden, sodass auch nur die gewählte Anzahl an Packungen verschickt wird.
Ich empfehle ausschließlich den Weg über den Hersteller. So lassen sich unseriöse Drittanbieter vermeiden. Unter theanex.eu gibt es eine Angebotsseite, bei der man noch Rabatte abstauben kann. Der Webshop ist übersichtlich aufgebaut und gewährt sogar einen Mengenrabatt. Ich habe mich für zwei Packungen entschieden für 39,97 € pro Stück. Wer eine längere Einnahme plant, kann den Preis auf 36,65 € pro Packung reduzieren. Am teuersten ist der einfache Monatsvorrat für 49,95 €. Da es sich ohnehin um eine langfristige und natürliche Wirkung handelt, würde ich die Rabattoptionen empfehlen und gleich mehreren Packungen bestellen.
Die Zahlung erfolgt bei mir über PayPal. Es gibt aber auch andere Methoden, wie Klarna, Kreditkarte oder Sofortüberweisung. Die Lieferung dauerte 3 Werktage.
🌿 Fazit: eine natürliche Alternative
Die klassische Diät erfordert sehr viel Disziplin, Durchhaltevermögen und fundierte Kenntnisse im Bereich der Ernährungswissenschaft. Es werden Kalorien gezählt und bestimmte Lebensmittel im Speiseplan gestrichen. Doch die wenigsten Kunden haben Zeit für einen solchen Aufwand. Ich sehe Theanex anhand meiner Erfahrungen als echte Alternative auf natürlicher Basis. Das Abnehmen steht bei diesen Kapseln nicht im Vordergrund. Vielmehr geht es um die Gesundheit von Stoffwechsel, Verdauung und Immunsystem. Auf diese Weise kann sich nicht nur das Körpergewicht verändern. Auch das allgemeine Wohlbefinden scheint gestärkt. Mir gefällt das Prinzip der Kapseln und sie sind mit verfügbarem Mengenrabatt auch zu einem akzeptablen Preis zu kaufen. Trotzdem empfehle ich zusätzlich eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Unnötige Kalorien und Fette sollten vermieden werden und lassen sich oft gegen eine gesündere Variante ersetzen.
Quellen
- [1] Kochman, J., Jakubczyk, K., Antoniewicz, J., Mruk, H., & Janda, K. (2020). Health Benefits and Chemical Composition of Matcha Green Tea: A Review. Molecules (Basel, Switzerland), 26(1), 85. https://doi.org/10.3390/molecules26010085
- [2] Karkos, P. D., Leong, S. C., Karkos, C. D., Sivaji, N., & Assimakopoulos, D. A. (2011). Spirulina in clinical practice: evidence-based human applications. Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM, 2011, 531053. https://doi.org/10.1093/ecam/nen058
- [3] Onakpoya, I., Hung, S. K., Perry, R., Wider, B., & Ernst, E. (2011). The Use of Garcinia Extract (Hydroxycitric Acid) as a Weight loss Supplement: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised Clinical Trials. Journal of obesity, 2011, 509038. https://doi.org/10.1155/2011/509038
- [4] Pahlavani, N., Jafari, M., Sadeghi, O., Rezaei, M., Rasad, H., Rahdar, H. A., & Entezari, M. H. (2014). L-arginine supplementation and risk factors of cardiovascular diseases in healthy men: a double-blind randomized clinical trial. F1000Research, 3, 306. https://doi.org/10.12688/f1000research.5877.2
- [5] Koozehchian, M. S., Daneshfar, A., Fallah, E., Agha-Alinejad, H., Samadi, M., Kaviani, M., Kaveh B, M., Jung, Y. P., Sablouei, M. H., Moradi, N., Earnest, C. P., Chandler, T. J., & Kreider, R. B. (2018). Effects of nine weeks L-Carnitine supplementation on exercise performance, anaerobic power, and exercise-induced oxidative stress in resistance-trained males. Journal of exercise nutrition & biochemistry, 22(4), 7–19. https://doi.org/10.20463/jenb.2018.0026
